Mus kev yos hav zoov? Yog tias cov khoom siv thiab cov khoom siv tau npaj txhij, txhua qhov seem yuav yog coj mus ntim rau hauv lub hnab ev ntawv. Cov theem ntawm qaug zog thaum lub dawm feem ntau nyob ntawm no. Txawm tias qhov yooj yim tshaj plaws thiab trendy hnab ev khoom tsis tuaj yeem swm cov kev ua yuam kev thaum ntim khoom.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj mus kev ntev ntev rau thawj zaug, them nyiaj rau kev ntim koj lub hnab ev. Koj tsis xav tau whimper twb tau thaum pib ntawm txoj kev vim tias koj tus mug yog tshuaj txhuam koj sab nraub qaum los ntawm koj lub hnab ev? Yog li ntawd, nteg koj txhua yam khoom rau koj hauv ntej ua ntej tso. Tsis txhob noj dab tsi superfluous, zoo li thaum lub sijhawm ntev taug kev nws yuav zoo li tias txhua kilos hnyav dua ntau zaus. Txhawm rau kom nws tus tswv txaus siab ntawm txoj kev, tus txiv neej lub hnab ev khoom yuav tsum hnyav tsis tshaj 30 kg, poj niam - tsis pub dhau 20 kg.
Kauj ruam 2
Ntim koj cov khoom kom nruj kom ntau li ntau tau, nqa koj lub nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus ze rau koj qab. Ntawd yog, muab txhua qhov hnyav tshaj plaws ze rau lub cev kom ntau li sai tau, maj mam txav mus rau ntawm cov khoom sib zog thiab yuam me ntsis yam. Yog tias koj xav txog lub hnab ev ntawv nyob hauv ib feem ntsug, tom qab ntawd cov kaus poom hnyav ntawm cov khoom thiab khau yuav tsum tau ze rau tom qab. Qab lawv - phuam da dej, khaub ncaws. Muab tag nrho koj cov khoom tseem ceeb tso rau hauv hnab ris sab nraud. Nws yog qhov yooj yim los nqa teeb nyem, riam, tais diav me me hauv hnab ris sab. Lub tsev ntaub yog txuas rau hauv qab ntawm lub hnab ev ntawv, ua npuas dej - nyob rau sab saum lossis sab. Nws yog qhov zoo dua rau lub hnab ntim pw sab hauv.
Kauj ruam 3
Nws yog qhov tseem ceeb heev rauj hauv txhua lub kaum pob ntawm lub hnab ev ntawv. Muaj, raws li txoj cai, yuav tsum tau cov khoom sib zog. Ntim koj lub hnab ev ntawv kom koj tuaj yeem nrhiav tau sai sai yam tsis muaj lub hnab ev khoom kiag li. Txhawm rau kom tsis txhob kom koj cov khaub ncaws ntub hauv nag, sim ntim cov kev pheej hmoo tshaj plaws (tshem cov thom khwm, ris tsho hauv qab, ntawv pov thawj, nyiaj) hauv hnab yas.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov khaws koj ob txhais tes dawb thaum taug kev. Qhov no txhais tau hais tias txhua yam khoom yuav tsum nyob hauv lub hnab ev ntawv. Yog li koj tuaj yeem pab koj tus kheej thiab lwm tus kom dhau qhov nyuaj ntawm txoj kev, saib daim duab qhia chaw txhua lub sijhawm, thiab lwm yam. Lub hnab ntim rov qab tau muab tso rau qhov zoo li no: lub hnab ev ntawv yog qhov siab me me, thiab koj txoj haujlwm yog sawv nrog koj sab nraub qaum mus rau txoj hlua, zaum, muab koj txhais tes rau hauv lawv thiab ncaj nrog lub hnab ev ntawm koj lub xub pwg. Nco ntsoov tias ua kom nruj txhua txoj hlua pib pib los ntawm qis tshaj.
