Niaj hnub no txoj kev tsheb ciav hlau yog qhov kev xav tau tshaj plaws ntawm kev thauj khoom ntawm cov feem coob ntawm cov neeg nyob hauv peb lub teb chaws. Kev sib tw zoo ntawm txoj kev tsheb nqaj hlau tso cai rau koj tau yooj yim mus rau txoj kev deb tshaj plaws thiab txoj kev nkag tsis tau ntawm lub teb chaws. Txoj cai hloov pauv yooj yim ntawm Lavxias txoj kev tsheb nqaj hlau ua rau hom kev thauj khoom no muaj dav rau ntau pawg ntawm peb lub neej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj yuav tsum tau mus ncig ua lag luam lossis tsuas yog mus ncig xwb, mus rau chaw nres tsheb ciav hlau thiab paub txog lub sijhawm tsheb ciav hlau. Hu rau tus neeg caij tsheb lossis chaw nres tsheb hauv nroog kom nug seb puas muaj chaw zaum tsheb ciav hlau dawb.
Kauj ruam 2
Thaum npaj siab yuav mus ncig, xam txoj kev uas yuav coj koj mus rau koj qhov chaw kawg sai li sai tau. Tom ntej no, lub taub hau mus rau chaw nres tsheb ciav hlau thiab nrhiav cov kev tsheb ciav hlau tsim nyog tshaj plaws. Qhov kev xaiv zoo tshaj yuav yog tias muaj lub tsheb ciav hlau uas txuas rau koj qhov chaw nyob tam sim no thiab cov hom phiaj xav tau. Tom qab ntawd, raws txoj hauv kev, koj yuav tsis tas yuav hloov pauv mus rau lwm lub tsheb ciav hlau.
Kauj ruam 3
Yog tsis muaj cov tsheb ciav hlau no, tsis txhob poob siab. Nrhiav cov kev tsheb ciav hlau uas yuav ua rau koj mus txog rau koj lub hom phiaj xav tau sai li sai tau. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua tag nrho cov txheej txheem saum toj no, siv cov lus qhia ntawm cov kws tshaj lij ntawm cov chaw nres tsheb lossis chaw nres tsheb. Lawv yuav qhia koj qhov muaj txaus ntawm cov kev tsheb ciav hlau uas koj yuav mus.
Kauj ruam 4
Taug kev tsheb ciav hlau ib txwm ua rau qee qhov kev pheej hmoo, yog li yuav tsum ceev faj thiab ua tib zoo saib xyuas. Ua ntej hla lub xeev ciam teb, npaj txhua yam ntaub ntawv thiaj li yuav dhau kev lis kev cai sai li sai tau. Vim tias thaj chaw ntawm peb lub teb chaws loj, kev tsheb ciav hlau ntev tuaj yeem tuaj yeem taug kev ntev txog 10 hnub. Npaj rau taug kev ntev ua ntej. Nqa ntaub ntawv txaus nrog koj kom koj tuaj yeem noj mov tag nrho ntawm lub tsheb ciav hlau, yog tias tsis muaj rooj noj mov hauv tsheb ciav hlau. Yuav daim pib ua ntej - txoj kev no, koj yuav cawm koj tus kheej los ntawm kev tsis txaus siab thaum lub sijhawm tsis muaj qhov khoob txaus ua ntej koj lub tsheb ciav hlau tawm. Cov tsheb nqaj hlau niaj hnub yuav cawm koj kom tsis yooj yim thiab yuav tsis ua rau muaj kev tsis xis nyob. Yog li rov qab zaum thiab txaus siab rau qhov pom zoo heev thiab kev ua hauj lwm ntawm peb cov Motherland uas dav heev los ntawm koj lub qhov rais.
