Kev vam meej, nrog rau tus tswv ntawm cov txiaj ntsig thiab kev yooj yim, tau muab rau tus neeg muaj mob kaum ob ntawm cov kab mob uas tau yau dua txhua xyoo. Cov kab mob yav dhau los cov neeg laus niaj hnub nce ntxiv yog qhov feem ntau tiv thaiv ntawm peb lub zej zog - menyuam yaus. Hmoov tsis zoo, cov tshuaj tsis ua haujlwm qhov tshwm sim, yog li cov niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj sov, thaum lub sijhawm so haujlwm, yuav tsum xav txog kev noj qab haus huv ntawm lawv cov menyuam.
Tab sis nws puas tsim nyog muas tons ntawm cov vitamins thiab cov chaw muag tshuaj hauv chaw muag tshuaj thaum Qhov Xwm tau muab rau ib tus neeg xws li cov khoom muaj nqis zoo li kev maj mam, huv sov hiav txwv! Tom qab tag nrho, hiav txwv tsis yog tsuas yog ntawm ntug hiav txwv, ib phau ntawv nkauj ntim nrog duab thiab rov qab hlawv, nws kuj yog ntau cov txiaj ntsig uas dej ntsev, huab cua huv thiab cov cwj pwm zoo coj.
Yog li, nws tau txiav txim siab - koj mus rau hiav txwv! Txawm li cas los xij, ua ntej koj yuav daim pib, sab laj nrog kws kho mob menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus menyuam muaj keeb kwm muaj mob ntev, tshwj xeeb tshaj yog lub tshuab ua pa.
Yuav tsum ceev faj heev thaum xaiv ib txoj hauv kev yog tias koj tus menyuam muaj mob hawb pob. Muab qhov nyiam xaiv rau thaj chaw nrog thaj chaw ruaj khov cua thiab qis av noo. Yog lawm, txoj kev taug kev yuav tsum tau muab ncua yog tias muaj tus kab mob phem txaus. Tus menyuam muaj mob hawb pob tau tso cai pib ua luam dej hauv hiav txwv tom qab npaj me me thiab yooj yim, uas suav nrog: rub tawm, dousing nrog dej hiav txwv thiab luv luv nyob rau hauv dej hiav txwv. Koj yuav tsum tsis txhob cia koj tus menyuam da dej yog tias qhov ntsuas kub hauv qab +22 degrees thiab muaj kev zoo siab nyob rau ntawm lub hiav txwv, tau kawg, ua luam dej thaum cua daj cua dub tsis tuaj yeem lees txais.
Yog tias tus menyuam yaus ua xua, koj yuav tsum xaiv cov chaw so nrog kev muaj peev xwm kawm ua hom spa, uas tsim nyog suav nrog kev noj zaub mov tsis haum, kev kho av thiab tawv tawv. Hiav txwv huab cua yog cov tshuaj zoo heev uas txo qis rhiab rau kev ua xua ntawm kev ua xua rau tsev neeg cov plua plav, haus luam yeeb, tshuaj ntxuav, thiab paj ntoos.
Yog tias tus menyuam muaj mob tonsillitis, cov txheej txheem tawv tawv yog qhov tseem ceeb heev: da dej ua pa thiab tiv tshav ntuj, ua luam dej hauv hiav txwv, sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj thaum taug kev, "teev ntsiag to" thaum tav su nyob rau hauv qhov chaw qhib cua. Hiav txwv dej kub rau cov menyuam zoo li no yuav tsum yog +21 degrees, da dej kaum feeb nyob rau thaum sawv ntxov tshwj xeeb dua.
Thaum muaj cov kab ke tshiab ntawm lub siab thiab cov hlab ntshav, cov niam txiv yuav tsum nco ntsoov tias kev hloov mus rau kev hloov pauv hauv huab cua hauv cov menyuam no ntev dua. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau saib xyuas thaum txiav txim siab mus rau hauv hiav txwv tom qab kev phais mob - rau cov menyuam yaus zoo li no, nws pom zoo kom so hauv cov chaw tso dej hauv zos kom tsis txhob ua rau lub cev rau kev ntxhov siab ntawm kev hloov huab cua. Ib tug menyuam yaus nrog pathologies ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav xav tau cov kev mob zoo txaus rau kev yoog thiab kev txwv hnyav ntawm cov khoom thauj nyob rau thawj hnub ntawm nyob hauv hiav txwv. Cov zaub mov yuav tsum muaj protein ntau, kom muaj cov rog yooj yim thiab vitamins. Nws yog contraindicated rau cov menyuam yaus no mus ziab los ntawm 11 txog 17 teev, tas lub sijhawm, lub hnub raug tso cai nyob hauv qhov ntxoov ntxoo ntawm cov ntoo.
Cov menyuam yaus uas muaj pob txha caj qaum kuj tseem tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm hiav txwv. Kev nquag so thiab ua luam dej hauv dej hiav txwv pab tshem tawm ntau yam tsis zoo. Rau cov menyuam yaus kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab, roob huab cua, yav tsaus ntuj taug kev ntawm ntug hiav txwv, kev thaj yeeb thiab nyob ntsiag to yuav pab. Rau cov tsis muaj kev sib kis tawv nqaij mob, dej hiav txwv thiab kev tshav ntuj kuj ua haujlwm zoo heev. Tsis tas li ntawd, ua luam dej hauv hiav txwv txhim kho kev qab los noj mov, thiab muaj ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab saturates loj hlob lub cev nrog cov vitamins ploj.
Npaj koj cov hnub so yav tom ntej thiab mus ncig ua si kom koj siv tsawg kawg ib hlis nrog koj tus menyuam nyob ntawm hiav txwv, txij li lub sijhawm yoog rau menyuam yaus ntev dua rau cov neeg laus. Npaj kom zoo rau kev taug kev, sab laj tus kws tshaj lij ntawm cov menyuam yaus lub chaw kho mob, thiab tsis txhob hnov qab txog khoom khov kho!
