Kev mus ncig yog qhov pheej hmoo. Kev pheej hmoo ntawm kev nyiag, kev pheej hmoo ntawm kev raug mob, kev pheej hmoo ntawm kev mob, thiab lwm yam. Tab sis, txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej, koj yuav tsum xav txog txhua yam koj ua rau cov lus tsawg tshaj plaws. Nyob hauv ob qho chaw tom qab phom sij txaus ntshai yog tub sab. Dab tsi yuav tsum hloov pauv hauv koj txoj kev xav thiab kev ua kom koj tsis tub sab?
1. Lub hnab ev ntawv
Lub hnab ev ntawv tsis yog yooj yim xwb, tab sis kuj muaj kev nyab xeeb thaum mus txawv tebchaws, yog li nws yog nrog cov hnab ev khoom uas koj tuaj yeem ntsib ib tus neeg ncig tebchaws. Nws raug nquahu los yuav cov qauv kev ua kis las uas yuav muaj qhov chaw txaus sab hauv, nyias muaj hnab ris, thiab tseem ua kom nyias lub xub pwg pluaj. Feem ntau, nws muaj qhov yooj yim nyob nraub qaum, uas lub zipper muab zais yog li koj tuaj yeem qhib nws tsuas yog tias koj tshem nws los ntawm sab tom qab, thiab qhov khoom ntawd zoo heev uas koj tsis tuaj yeem rhuav nws nrog rab riam.
2. Lub hnab nyiaj
Nws tsis yog khoom nrog nyiaj thiab zoo saib ua ntej. Zoo, piv txwv li, koj tau siv los nqa koj lub hnab nyiaj kim thiab tau txais los ntawm lub khw muag khoom noj khoom haus, npaj rau qhov tseeb tias tam sim no koj tau saib xyuas, thiab sai li sai tau koj cuam tshuam, lub hnab nyiaj no yuav raug ntes ntawm koj txhais tes lossis nyiag lawm ntawm koj lub hnab. Yog li ntawd, peb qhia koj kom tau txais ib lub hnab nyiaj me me lossis cov hnab ntim cov khoom kom zoo nkauj thiab tsis txhob siv nyiaj ntau nrog koj, thiab tsis coj daim npav rho nyiaj.
3. Lub thawv tiv thaiv khaub ncaws
Koj ntshai hais tias tawm hauv koj lub thawv tiv thaiv tsis tau tiv thaiv nyob hauv chav, tab sis tsis muaj kev nyab xeeb, uas yog, kev xaiv zoo, yuav lub xauv me me nrog cov yuam sij thiab kaw koj lub thawv kom ruaj ntseg.
4. Kuaj koj tus lej nyiaj
Feem ntau, cov thawj coj, cov neeg tos haujlwm nyiam nkag mus rau hauv cov ntawv sau nqi ob peb duas las lossis cov kev pabcuam uas lawv tsis tau muab. Nco ntsoov ua qhov no ua ntej koj them cov nqi.
Ua tib zoo mloog thiab ceev faj.
