Txhua tus nkag siab tias kev mus ncig ib leeg tsis muaj kev nyab xeeb tag nrho; Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem, koj yuav tsum ua raws li kev ceev faj yooj yim tshaj plaws.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws yog qhov tsim nyog kom tuaj txog ntawm qhov chaw tshiab ua ntej tsaus ntuj. Yog tias nws tsis yog qhov nyuaj rau taug kev hauv qhov chaw tshiab thaum nruab hnub, thaum hmo ntuj nws yuav luag tsis yooj yim. Tej zaum nws tsim nyog rov qab los hais ib zaug ntxiv tias ib tus neeg saib puag ncig tsis meej pem yuav dhau los ua kab nuv ntses zoo rau cov neeg dag.
Kauj ruam 2
Koj yuav tsum hnav khaub ncaws hnav raws li kev coj noj coj ua hauv lub tebchaws. Ua ntej taug kev mus rau lub teb chaws tshiab, koj yuav tsum xub paub koj tus kheej nrog nws hnav ris tsho. Xav kom tsis txhob hnav cev tsoos tsho nyob rau hauv qhov chaw uas qhov no tsis yog qhov kev qhia ntawm kev xav dawb, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, yog kev tsim txom rau kev coj ncaj ncees ntawm pej xeem thiab cov lus pom zoo.
Kauj ruam 3
Nws yog tsim nyog xav txog qhov phiaj xwm "B", uas yog, txiav txim siab ua ntej yuav ua li cas thaum muaj tub sab nyiag, thaiv ib daim npav rho nyiaj, lossis poob cov ntaub ntawv. Nws yuav zoo yog tias khaws nyiaj ntxiv rau qhov nyiaj ntxiv, zais nws zoo, piv txwv li, koj tuaj yeem dov nws mus rau hauv lub raj thiab ntim nws rau hauv lub raj mis vitamin. Tsis tshua muaj leej twg yuav xav nrhiav ntawm lawv nyob rau ntawd.
Kauj ruam 4
Yog lub tsheb ntiav tsuas muaj ntawv tso cai. Koj yuav tsum hnov qab txog tus cwj pwm ntawm kev mus hla lub tsheb hla ntawm txoj kev. Qhov no yog qhov tsis txaus ntseeg. Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias muaj los pab rau vaj tse, qhia lub nroog lossis muab tsheb thauj yog qhov kev cuam tshuam heev.
Kauj ruam 5
Koj yuav tsum tsis txhob qhia cov neeg tsis paub txog qhov chaw koj nres. Vim li cas thiaj caw tus neeg uas nws tsis paub nws txoj kev mob siab rau.
Kauj Ruam 6
Tsis txhob txais cov zaub mov los yog dej haus los ntawm cov neeg tuaj txawv. Peb tsis paub dab tsi lawv sawv cev tiag tiag, yog vim li cas thiaj li muab peb tus kheej rau kev sim siab dua.
Kauj Ruam 7
Tso cov hniav nyiaj hniav kub hauv tsev, tsis tas yuav coj lawv nrog koj thaum mus ncig ua si. Yuav luag txhua phau ntawv qhia hu nrov txog nws. Siv txoj kev pheej hmoo, tawm ntawm koj lub teeb mus.
