Cov neeg Lavxias mus ncig txawv tebchaws mus rau txawv tebchaws. Thaum lub sijhawm so haujlwm nyob hauv Thaib, Is Nrias teb, Tuam Tshoj thiab lwm lub tebchaws sib xws, koj, yog lawm, xav saj cov tais hauv zos uas txawv rau koj lub plab. Tsis txhob tsis lees paub koj tus kheej txoj kev lom zem no, tab sis ua raws qee txoj cai kev nyab xeeb kom tsis txhob muaj kab mob kis los yog tshuaj lom.
Ua ntej yuav mus ncig so, pib noj tshuaj tiv thaiv kev tawm tsam pom zoo los ntawm Rospotrebnadzor thiab txuas ntxiv chav kawm thaum taug kev mus raws li cov lus qhia. Koj tuaj yeem siv cov hluav ncaig hluav taws xob ua kom zoo, nws tsis muaj kev phom sij thaum coj los ua kev tiv thaiv, tab sis thaum muaj tshuaj lom nws yuav muab kev pab tiag tiag los ntawm cov kuab lom.
Thaum tuaj txog thaum so haujlwm, koj twb tau qaug zog los ntawm txoj kev ya davhlau lossis txoj kev tsheb ciav hlau ntev, uas kev sib cav thiab ib puag ncig txawv txawv ntxiv. Yog li, xaiv cov zaub mov nrog ceev faj, vim tias lub cev nyob rau lub sijhawm no muaj kev kub ntxhov ntau dua.
Koj yuav tsum tsis txhob sim cov zaub xam lav uas twb npaj tau lawm yog tias lawv muaj cov nqaij nruab deg lossis ua nqaij nruab deg thiab ua nqaij. Koj tuaj yeem tsis noj nqaij cov nqaij nrog ntshav, lawv tuaj yeem muaj cov ntshav toxoplasma. Yog tias koj xav sim hom zaub mov txawv, tos 1-2 hnub thiab suav cov tais txawv ntawm koj cov zaub mov ib zaug. Ceev faj ntawm cov khoom noj thiab kua qab ntau dhau, qee zaum nrog lawv cov kev pab, tus tswv ntawm chav noj mov sim ua kom npog cov saj ntawm cov zaub mov tsis huv.
Hauv cov tebchaws sov nrog cov huab cua sov, koj tsis tas yuav noj cov khoom qab zib thiab khoom qab zib nrog cov roj qab zib. Hloov lawv nrog cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, thiab nco ntsoov tev tawm lawv. Ntxuav cov zaub koj tus kheej nrog dej ntim hauv hwj thiab ua ib qho lav ntawm lawv tus kheej, muab nws nrog vinegar (tab sis tsis yog mayonnaise). Koj tuaj yeem noj cov khoom siv lactic acid nyob hauv lawv cov pob thawj.
Txhawm rau kom tsis txhob raug tshuaj lom, yuav cov khoom noj tshiab uas npaj rau hauv koj hauv ntej. Tsis txhob noj cov feem cua ntawm lub tsev so qhua, yog tias tsis paub tseeb, nws zoo dua tsis txhob sim.
Hauv cov teb chaws txawv, cov kais dej tsis yog haus, yog li yuav tsuas yog cov taub dej thiab siv nws rau koj txoj kev nyiam huv. Dej haus nrog dej khov kuj yog qhov txaus ntshai rau lub plab uas tsis tau npaj ua ntej, vim kev npaj cov dej haus no lawv ib txwm haus dej tib yam los ntawm tus kais. Mis nyuj khov los ntawm cov kws ua zaub mov noj hauv zos kuj tseem tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv.
Thaum xaiv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tsis txuag ntawm koj kev noj qab haus huv, tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo tawg thiab overripe.
