Nrog rau cov hnub tuaj txog sov lub caij nplooj ntoo hlav hauv nroog chaw ua si, plaub fab thiab hav zoov, me me, tab sis txaus ntshai heev, tsiaj - zuam - pib lawv cov neeg yos hav zoov rau tib neeg. Lawv tus kheej tsis tuaj yeem tsim kev puas tsuaj ntau rau ib tug neeg. Txawm li cas los xij, nws yog zuam uas yog tus neeg nqa khoom tseem ceeb ntawm cov mob hnyav xws li borreliosis thiab mob hlwb. Txhawm rau kom zam kev kis mob, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum paub tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov zuam hav zoov.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj yuav mus so hauv hav zoov los yog tawm mus rau hauv hav zoov kom nceb thiab txiv ntseej, ua tib zoo xav txog koj lub khaub ncaws. Nws yog ntshaw tias qhov tsawg kawg ntawm daim tawv nqaij tseem qhib, namely lub ntsej muag. Koj lub taub hau, caj npab, lub cev, thiab ceg yuav tsum muaj cov ris tsho zoo nkauj nruj.
Kauj ruam 2
Nco ntsoov tias zuam yog cov tsiaj me me. Lawv tuaj yeem nkag tau yooj yim hauv qab koj cov khaub ncaws txawm tias dhau ntawm lub qhov zoo tshaj plaws. Yog li, nws tsim nyog rau lub luag haujlwm rau kev xaiv ntawm nkawm khau. Qhov tsim nyog rau hav zoov taug kev - khau siab, xaus nrog txoj hlua khi nruj thiab nruj-nruj. Nco ntsoov khi koj lub ris rau hauv koj nkawm khau lossis rau hauv koj lub thom khwm.
Kauj ruam 3
Ua tib zoo saib xyuas sab saum toj ntawm lub ris tsho zoo li. Lub tes tsho ntawm koj lub tsho yuav tsum haum snugly thaum pib ntawm lub dab teg lossis xaus nrog txoj hlua khi nruj. Nco ntsoov ua raws li cov cai no. Tom qab xaiv cov txiv ntoo lossis cov nceb, koj yuav nquag nkag mus rau hauv lub ntiaj teb, qhov twg cov zuam tom hav zoov feem ntau nyob.
Kauj ruam 4
Ib txoj hlua caj dab siab lossis txoj phuam qhwv caj dab khi sab hauv lub tsho tuaj yeem tiv thaiv koj lub caj dab los ntawm kev tua los ntawm cov zuam hav zoov. Txhawm rau tiv thaiv koj lub taub hau, coj lub kaus mom lub teeb lossis cap nrog koj.
Kauj ruam 5
Tsis muaj teeb meem zoo li cas koj saib, tab sis cov khoom siv no zoo tshaj plaws tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm cov zuam hav zoov.
Kauj Ruam 6
Cov cuab yeej zoo li no yuav tsis haum rau taug kev hauv lub tiaj ua si hauv nroog. Cov khaub ncaws zoo tshaj plaws uas tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm zuam nyob hauv nroog yog kev hnav khaub ncaws ua kis las, uas suav nrog lub tsho me, lub teeb thiab cob qhia.
Kauj Ruam 7
Koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov zuam tom hav zoov nrog kev pab ntawm cov tshuaj pleev pob tshwj xeeb uas tau tsim rau lub hom phiaj no. Koj tuaj yeem yuav tom khw muag khoom kho vajtse. Feem ntau, cov tshuaj pleev tshuaj yog nyob hauv daim ntawv pleev xim thiab tshuaj txau. Qee qhov ntawm lawv tuaj yeem thov ncaj qha rau thaj chaw thaj tsam ntawm lub cev, thaum lwm tus tsuas tuaj yeem thov rau khaub ncaws. Qee cov tshuaj pleev ib ce ntshai cov zuam, lwm tus “lom” rau lawv, tsis pub lawv muaj cib fim mus ua rau yoov tom.
