Cov txiaj ntsig ntawm lub caij so puam rau cov menyuam yaus tsis tuaj yeem lav tsis tau. Qhov ntau yam ntawm microelements uas hiav txwv dej abounds nyob rau hauv muaj curative zoo rau lawv lub cev. Magnesium rov qab tiv thaiv kab mob, iodine normalizes metabolism, calcium ntxiv dag zog rau cov pob txha, bromine calms qab haus huv. Ib qho ntxiv, ua luam dej hauv hiav txwv yoj yuav txhawb tus me nyuam thiab ua rau nws zoo rau lub sijhawm ntev, nyob hauv lub hnub yuav rov qab tau txais cov vitamin D muaj nyob rau hauv nws lub cev, thiab taug kev ntawm cov xuab zeb lossis pebbles yuav los ua lub zoo zaws taw.
Lub Tsib Hlis yog lub sijhawm zoo los nrog koj tus menyuam taug dej hiav txwv. Nyob rau lub sijhawm no, cov neeg mus ncig ua si nrov tsis muaj neeg coob, txawm hais tias dej hiav txwv hauv qee qhov ntawm lawv twb zoo sov. Thaum xaiv hiav txwv rau kev ua si, tsis txhob hnov qab tias cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua peb xyoos muaj qhov tsis txaus siab rau kev hloov pauv ntawm huab cua thiab kev ya davhlau ntev. Txawm li cas los xij, qee tus niam txiv niaj hnub mus ncig ua si hauv lub ntiaj teb thiab nrog menyuam heev. Txawm li cas los xij, ua ntej taug kev mus deb, tsis txhob nkees heev los mus rau npe rau kev sab laj nrog kws kho mob tswv yim txhawm rau tshem tawm tsis txaus siab tsis txaus ntseeg nrog kev yoog tus menyuam lub cev mus rau qhov kev nyab xeeb tshiab. Nws yuav tsum tsis txhob hnov qab tias kev txhim kho kev noj qab haus huv ntawm kev nyob twj ywm hauv hiav txwv tsuas yog tshwm sim tom qab ob rau peb lub lis piam, yog li kev so tsib hnub feem ntau tsuas yog so, tab sis tsis rov qab. Ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev mus ncig hiav txwv nrog menyuam yaus nyob hauv lub Tsib Hlis yog lub Hiavtxwv Liab. Ixayees, Egypt, Jordan - cov no tsis yog txhua lub xeev uas nyob ntawm nws cov ntug dej hiav txwv. Txawm li cas los xij, Egyptian chaw so ntau heev, qhov twg koj tuaj yeem so hauv kev nplij siab rau nyiaj me me. Cov ntug hiav txwv huv si, hiav txwv tau meej meej, thiab huab cua ntawm ntug dej hiav txwv tau khov kho nrog bromine. Ntawm cov nta ntawm lub hiav txwv no yog cov ntug dej hiav txwv, uas yooj yim heev rau menyuam yaus ua si, thiab tseem muaj ntau yam kev kawm tshwj xeeb. Ntawm chav kawm, ib xyoos peb-xyoos crumb ntawm kev nyiam hauv zos, feem ntau yuav yog, yuav tsis txaus siab rau nws. Tab sis rau cov menyuam hlob hauv tebchaws Iziv, koj tuaj yeem ua ib qho ntawm xya qhov kev xav ntawm lub ntiaj teb - cov pyramids, lossis npaj caij ntxhuav rau lawv - caij zoo rau ntawm ob tus tsiaj muaj ob lub ntsej muag nyob ntawm ntug hiav txwv Mediterranean hauv Tsib Hlis kuj yog qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev so nrog menyuam yaus. Muaj ntau lub chaw so nyob ntawm nws cov ntug dej hiav txwv, yog li yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem dab tsi nrog lawv xaiv. Thaum lub Tsib Hlis, koj tuaj yeem mus nrog koj tus menyuam mus rau Crete, Bolear Islands, Malta, Tunisia lossis Greece. Kev nyab xeeb ntawm no yog qhov tshwj xeeb tshaj rau cov menyuam yaus mob ntsws thiab teeb meem nrog cov zaub-vascular system. Lub Tsib Hlis kuj tseem yog lub sijhawm zoo rau kev so ncig ua si hauv tebchaws United Arab Emirates. Cov dej sov ntawm Persian Gulf, chaw ntiav pw muaj ntau cov chaw lom zem rau menyuam yaus, thiab cov chaw ua si dej tau nyob ntawm no. Peb tuaj yeem muaj kev nyab xeeb hais tias cov chaw so ntawm lub xeev no tau tsim cov kev mob zoo rau tsev neeg lub caij so. Tsuas yog nco ntsoov tias qhov no tsis yog ib qho hiav txwv uas zoo sib xws, thiab koj tus menyuam yuav tsis tuaj yeem nthuav dej hauv nws cov dej. Qhov no vim tias cov dej hauv nws yog ntsev heev, uas yog vim li cas tib neeg lub cev hauv dej hiav txwv tau thawb mus rau sab nraud zoo li ntab. Tab sis cov dej hauv nws yog cia saturated mus rau cov kev txwv nrog kev siv microelements. So hauv dej hiav txwv no yeej yuav muaj txiaj ntsig rau tus menyuam. Nws kuj tsis tuaj yeem nkag rau hauv cov dej tuag ntawm Hiav Txwv. Tsuas yog nyob ze cia muaj kev cuam tshuam zoo rau tus menyuam lub cev. Yog tsev neeg peev nyiaj tau tso cai, mus nrog koj tus menyuam me mus rau Caribbean. Nws zoo nkauj tshwj xeeb tshaj yog thaum Lub Tsib Hlis. Lub hnub kub kub, zoo nkauj xuab zeb muaj hiav txwv, kev xaiv dav ntawm tsev so thiab lus paj zaub muaj kab txawv - so ntawm ib qho kev nkag siab yuav tsis nco qab ntev ntev tsis yog los ntawm menyuam yaus, tab sis kuj yog los ntawm cov laus. Cov neeg ncig chaw tos rau cov chaw zoo li ntawm ntug dej hiav txwv Caribbean raws li Dominican koom pheej thiab Cuba. Kev mus ncig rau cov xeev no tsis pheej yig heev, tab sis txuag nyiaj so haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus, tsis muaj txiaj ntsig kiag li.
