Txhua tus lej suav thaum mus ncig, tshwj xeeb yog tias koj ya lossis hiking nrog lub hnab ev ntawm koj nraub qaum. Yog li, thiaj li yuav npaj tau mus ncig, koj yuav tsum yuav cov hlab thiab lub raj me me. Thiab, ntawm chav kawm, tsis muaj leej twg xav tau sab laug yam tsis muaj lawv li niaj zaus hnub so, yog li koj yuav tsum ua tib zoo xav txog qhov koj yuav tsum coj nrog koj.
Rau kev nyiam huv thiab kev nplij siab
Kev Tsom Tawm
Ntawm txoj kev, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog ib qho chaw yob lossis gel mint deodorant, thiab ntawm ntug hiav txwv nws yog qhov zoo dua los siv lub ntsej muag ci, vim nws tsis muaj cov tshuaj lom neeg.
Daim tawv toner
Txhawm rau ntxuav cov tawv nqaij ua ntej mus pw, haus cawv cawv nrog koj, thiab yog tias cuam tshuam nrog pob kab ntxau tsis zoo, tuav lub tincture ntawm calendula lossis 1% salicylic acid.
Tsuaj zawv plaub hau thiab txias
Xaiv cov uas muaj cov dej noo. Yog tias lub sijhawm so ntev, koj tsis tuaj yeem ua yam uas tsis muaj daim npog plaub hau nrog roj zaub.
Xab npum thiab ntaub so ntub
Cov tshuaj ntxuav tes nrog cov tshuaj pleev kom ntub dej yuav siv ntau qhov chaw tsawg dua da dej gel. Thiab cov phuam ntub dej yuav dhau los ua "txoj sia" thaum tsis muaj lub sijhawm los ntxuav, piv txwv li, hauv lub tsheb npav.
Cov ncauj lus tsis huv
Manicure teeb
Koj ua tsis tau yog tias tsis muaj nws thaum koj mus ncig. Txhawm rau txuag chaw nyob hauv koj lub thawv rau khaub ncaws, koj yuav tsum yuav ib lub teeb xeeb.
Depilatory khoom
Rab chais, epilator, plaub hau tshem tawm lee - xijpeem koj siv, coj nws nrog koj thaum caij so.
Qhuav ntawm daim tawv nqaij cream
Kev nyab xeeb hloov huab cua tuaj yeem tsis pom zoo txog koj cov tawv nqaij. Yog li cov mini ntim ntawm cream yuav tsis ua mob.
Penza thiab ko taw tshuaj tsuag
Taug kev hauv qhib khau khi koj txoj kev saib xyuas koj txhais taw tsis tu ncua.
Plaub muag tweezers
Txhua tus neeg cov plaub hau hlob sib txawv. Tab sis cov tais da dej yuav tsum nyob hauv koj lub hnab pleev.
Tas thiab tampons
Coj lawv txawm tias cov hnub tseem ceeb yuav tsum tsis txhob tuaj thaum lub sijhawm so. Nrog rau kev hloov pauv ntawm huab cua, lub cev yuav ua rau koj xav tsis thoob.
Adhesive plaster
Nws yuav pab tsis tsuas yog koj txhuam koj txhais ceg, tab sis tseem raug mob.
Nws yuav tsum tau ua ib yam nkaus
Cov khoom lag luam rau thiab tom qab tshav ntuj
Cov txheej txheem plaub ntug suav nrog: tshuaj pleev thaiv hnub rau lub ntsej muag thiab lub cev nrog SPF 30 qib (rau thawj hnub nyob rau hauv lub hnub), qab zib nrog qib SPF 15 qib (rau ib nrab hnub so), qab zib tom qab lub hnub
Ntsuj Plig Qhia Qauv
Tsis txhob nqa tag nrho lub raj mis nrog koj, nqa cov ampoules tsis muaj qhov hnyav no. Thiab tau txais lawv rau yav tsaus ntuj promenade. Nruab hnub nruab hnub ntawm lub chaw so tsis tas yuav tsum zuaj.
Tus mem pleev di ncauj huv si nrog SPF
Daim di ncauj kuj tau nphav raug ultraviolet teeb. Kev siv cov mem pleev di ncauj ntawd yog qhov yuav tsum tau nyob ntawm qhov chaw uasi. Kev tiv thaiv qib tuaj yeem yog 6-10 SPF.
Thermal dej
Cov cuab yeej no yuav dhau los ua qhov tseem ceeb uas tsis muaj kev sib txuas ua ke. Nws ua kom tawv nqaij dua thiab ua kom tawv nqaij zoo.
Daim iav me me thiab zuag
Muab qhov kev xaiv rau ib qho ntoo zuag, vim nws luam tau zoo dua li lwm tus nrog roj ntau dhau thiab xaiv hluav taws xob plaub hau, uas yog yam tsis pom kev rau lub caij so.
