Yog tias koj npaj siab yuav mus los ntawm huab cua, nco ntsoov noj cov tshuaj uas yuav tsum tau noj raws txoj kev. Txawm hais tias muaj ib txwm muaj tshuaj los kho mob ua ntej nyob ntawm lub dav hlau, tej zaum nws yuav tsis muaj cov tshuaj uas tus neeg caij nrog mob uas yuav tsum tau ua.
Nws yog qhov tsim nyog
- - tus kws kho mob lub tswv yim
- - cov tshuaj noj
- - tau txais
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws raug tso cai los nqa cov tshuaj ntawm cov dav hlau uas tsis tau lees paub tias yog cov tshuaj tiv thaiv kev txom nyem siab ntsws thiab tshuaj yeeb. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib txoj kev tau tsim tseg rau kev thauj cov tshuaj.
Kauj ruam 2
Raws li RBC lub koom haum tshaj tawm hais tias, feem ntau, yuav kom thauj ib lossis lwm cov khoom kho mob hauv lub dav hlau, koj yuav xav tau ntawv sau los ntawm koj tus kws kho mob, daim ntawv yuav tshuaj thiab cov ntawv txais nyiaj, uas koj yuav tsum khaws tom qab yuav khoom. Qee qhov xwm txheej, yuav tau txhais lus rau kws kho mob lub tswv yim.
Kauj ruam 3
Cov kev cai zoo sib xws rau kev nqa tshuaj hauv tes nqa lub nra yog tswj nyob rau hauv feem ntau cov tshav dav hlau hauv cov tebchaws European. Tab sis txhawm rau kom zam dhau qhov teeb meem tshwm sim, nws zoo dua kom paub txog cov kev cai uas cuam tshuam ntawm cov tshav dav hlau tshwj xeeb ua ntej. Piv txwv li, ntau lub dav hlau txwv tsis pub cov tshuaj uas tas sijhawm, thiab lwm yam.
Kauj ruam 4
Cov neeg mob uas mob ntshav qab zib mellitus, nrog rau lwm cov ntaub ntawv, yuav tsum muaj daim ntawv pov thawj lees paub txog kev kuaj mob lossis daim ntawv hla tebchaws tshwj xeeb (phau ntawv hla tebchaws ntawm tus neeg mob ntshav qab zib). Lawv yuav tsum qhia lub npe ntawm cov tshuaj insulin uas tau siv, cov koob tshuaj thiab ntau npaum li cas ntawm kev tswj hwm tshuaj.
Kauj ruam 5
Cov kws tshaj lij ceeb toom tias kev siv tshuaj insulin rau hauv lub thawv yog fraught nrog teeb meem: cov tshuaj tuaj yeem qhuav ntawm qhov kub. Tib lub tswb yog siv rau lwm cov tshuaj feem ntau.
Kauj Ruam 6
Yog tias koj raug mob los ntawm kev mob ntev, nug koj tus kws kho mob txog kev kho mob ntawm kev noj cov tshuaj no lossis cov tshuaj no nyob rau ntawm cov chaw hla ntau lub sijhawm txawm tias ua ntej yuav tawm mus.
Kauj Ruam 7
Txhawm rau kom tsis txhob nyob qhov twg tsis muaj cov tshuaj tsim nyog thaum muaj qhov ua ploj ntawm lub nra, muab faib ua ob ntu.
